Зимний гардероб беременной

Будущим мамам стоит тщательно продумать свой гардероб, особенно зимой. О том, какие особенности физиологии беременных диктуют правила при выборе одежды и обуви – читайте в нашей статье.

Как известно, изменения в организме беременной женщины происходят весьма существенные, и подбирая одежду на зиму, нужно думать не только об окружности живота. В период вынашивания ребенка иначе функционирует нервная система, возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Температура тела у будущей мамы немного повышается, может усилиться потоотделение, а вот конечности, наоборот, могут замерзать из-за сокращения периферических сосудов. На что нужно обратить внимание при выборе одежды и обуви, чтобы защитить себя и малыша от холода, ветра и слякоти?

Верхняя одежда

Она обязательно должна быть качественной. Красивая куртка, при изготовлении которой производитель пожалел наполнителя, не защитит вас в морозы. Осматривайте вещь и прощупывайте наполнитель и швы, чтобы быть уверенной в качестве изделия. Лучше отдать предпочтение специальным курткам для беременных: дизайн предусматривает растущий живот, а технические характеристики – сохранение тепла без перегрева. Синтетический наполнитель позволяет стирать куртку чаще, в отличие от натуральных пера и пуха, которые могут сваляться.

Длина – важная характеристика для зимней одежды. Ягодицы и бедра обязательно должны быть закрыты, куртки для беременных при этом имеют специальные утяжки по краю, не позволяющие холодному воздуху проникать к животу. Выбирая куртку или пальто, подумайте и о том, как будете двигаться в этой одежде. Слишком длинный подол может сковывать движения, что совсем ни к чему в гололед.

Блузы, свитера, джемперы

Выбирайте вещи из натуральных материалов. Синтетические ткани могут вызывать аллергию, к тому же они не позволяют телу «дышать». Под теплой курткой может образоваться настоящий парник.

Длина свитера тоже имеет значение: не стоит полагаться только на теплую верхнюю одежду, застудиться можно и в помещении. Выбирайте вещи по размеру, закрывающие живот.

Брюки, юбки и белье

Это та часть гардероба, которую беременным приходится обновлять раньше всего: выступающий животик нельзя перетягивать, поэтому приобретите заранее колготы, брюки, юбки на резинке. К термобелью это тоже относится – одежда для будущей мамы должна быть удобной, не стесняющей движений и поддерживающей животик. Обратите внимание на бандажи для беременных. Зимой бандаж может оказаться особенно полезной частью гардероба: он не только поддержит растущий животик, но и дополнительно защитит поясницу от переохлаждения.

Зимняя обувь должна быть не только удобной, но и качественной. Синтетическая подкладка, как и в случае с одеждой, провоцирует «парниковый эффект». Выбирать обувь лучше вечером: после целого дня ходьбы ноги, как правило, отекают, и вы точно не возьмете слишком маленький размер.

Приемлемая высота каблука – 3-4 сантиметра. Шпильки и высокие платформы опасны не только плохим «сцеплением» с поверхностью, но влиянием на кровоснабжение в конечностях: у беременных, изначально склонных к отекам, высокие каблуки могут спровоцировать опухание ног и головные боли.

Подошва зимней обуви для беременных должна быть максимально устойчивой и нескользящей. На больших сроках у женщины меняется центр тяжести, походка становится более тяжелой. Постарайтесь выбрать обувь с ярко выраженным протектором, чтобы не пришлось балансировать на льду. Не стесняйтесь задавать интересующие вопросы продавцам-консультантам, и пользуйтесь правом потребителя вернуть товар в течение 14 дней, если он вам не подошел. Существуют также специальные накладки с шипами на зимнюю обувь, но гораздо проще изначально выбрать удобную и безопасную модель зимних сапог.

Зимние прогулки приносят пользу не только вам, но и малышу внутри, поэтому позаботьтесь о безопасности и комфорте своего зимнего гардероба.

Какую обувь вы носили во время «зимней» беременности?